신체활동사업

맞춤형 운동처방 프로그램 운영

맞춤형 운동처방 프로그램 운영 : 대상,위치,기간,내용,문의 를 나타내는 표임니다.
대상	관내 구민, 만 20세이상 성인
위치	보건소 1층, 마포건강관리센터, 운동처방실
기간	연중 (09:00 ~ 18:00)
내용	기초체력검사 10종 및 맞춤형 운동 처방(근지구력, 유연성, 평형성, 폐활량, 심폐지구력, 순발력, 민첩성, 근력, 신체조성, 말초혈액순환) ※ 사전 예약 필수 체성분검사(인바디) 및 맞춤형 운동 상담
문의	운동처방실 02)3153-9156

대 상 : 관내 보육시설, 초등학교 등
기 간 : 연중
내 용
- 교사 교육 프로그램 운영, 교육도구 및 교육지도안 지원
- 뉴스포츠 운동 및 유아축구프로그램 지원
- 아침걷기 및 달리기, 방과후 뉴스포츠 운동프로그램 보급
- 보육교사 및 초등교사 역량강화교육 지원
문의 : 건강동행과(☎3153-9055)

대 상 : 관내 주민
기 간 : 연중
내 용
- [마포걷고싶은길 10선 연계] 스마트 생활속에 소소한 걷기챌린지 운영
- [인접구 연계] 서북3구 소소한 걷기챌린지 운영
- [서울시 연계] 한강, 공원따라 소소한 걷기챌린지 운영
문의 : 건강동행과(☎3153-9055)

부서 : 건강동행과 대표전화 : 02-3153-9055 최종수정일 : 2023-06-07